Só 5 MIN, 4 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR, Poucas Calorias e Carboidratos! Delícia Fácil e Low Carb

https://www.youtube.com/watch?v=TdVLqEM5HLAEssa receita fácil, rápida e muito gostosa é uma opção maravilhosa para seu lanche, café da manhã ou como sobremesa. São poucas calorias, poucos carboidratos, rica em proteínas, fonte de fibras e muito equilibrada. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo e são poucos...

Desafio para glúteos em casa – desafio #BorbaBumbum24 – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=7bUA4TB8mMEGlúteo empinado que vc quer !? Então é isso que vc vai teeeer!! Chegando nosso Borba bumbum 2024 agora!!! Topa ficar comigo 15 dias !??? Desafio na área e a gente vai conseguir dar um gás nos resultados !!! Lembrando que treino junto com uma alimentação equilibrada , muita aguaaaa e um help do bumbum cream , meu creme...

CHÁ de CARDO MARIANO para Fígado Gordo, Diabetes, Coração,… 9 Benefícios Incríveis e Dicas

https://www.youtube.com/watch?v=d4sjQOoR8tsO chá de cardo mariano é muito conhecido por seus benefícios para o fígado. Mas ele também traz vários outros benefícios para a saúde, diabetes, coração e muito mais. Saiba para que serve, propriedades, como tomar e dicas. Me conta nos comentários se já conhecia o cardo mariano o que mais gostou de saber. E veja os vídeos relacionados...

CAFÉ DA MANHÃ em 3 MIN e 3 INGREDIENTES! Low Carb, + Proteínas, Sem Açúcar, Fácil e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=swSCvWiDOBMEssa receita rápida, deliciosa e saudável é uma ótima opção de café da manhã ou lanche. São poucas calorias, é rica em proteínas, não tem açúcar, não tem farinha (sem glúten) e é muito fácil de fazer. Não precisa de forno e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. E pode fazer parte da...

VITAMINA D: para que serve, como aumentar e alimentos fonte

https://www.youtube.com/watch?v=D-01jZXn7GUA vitamina D é uma vitamina essencial para o equilíbrio de cálcio e fósforo no organismo, ajudando a evitar a osteoporose, além de fortalecer o sistema imunológico, prevenir a diabetes e manter a saúde do coração. Nesse vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin (CRN 3-15097), vai te contar para que serve a vitamina D, como produzir a vitamina D...

Tonificar glúteos em casa – desafio #BorbaBumbum24 – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=iZnzs1ojSKUGlúteo empinado que vc quer !? Então é isso que vc vai teeeer!! Chegando nosso Borba bumbum 2024 agora!!! Topa ficar comigo 15 dias !??? Desafio na área e a gente vai conseguir dar um gás nos resultados !!! Lembrando que treino junto com uma alimentação equilibrada , muita aguaaaa e um help do bumbum cream , meu creme...

O MELHOR EXERCÍCIO para BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE e DIABETES – Dicas e Cuidados

https://www.youtube.com/watch?v=-SQoi7XehQcMuitas pessoas me perguntam qual é o melhor exercício para baixar o açúcar no sangue. Vou te explicar o que a ciência diz sobre os tipos de exercícios com relação a diabetes, com dicas e cuidados importantes. Me conta nos comentários se você pratica algum exercício. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me...

ZERO CARBOIDRATOS e Só 3 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR e Creme de Leite – Fácil e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=kMM3ZnzG33UEssa receita de doce low carb e saudável é maravilhosa! É muito fácil de fazer, sem açúcar adicionado, com menos calorias e rica em proteínas. Todos na família vão amar! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite condensado, não tem creme de leite, não tem manteiga, são poucos ingredientes e é baixa em carboidratos (só 0,9g de...